Kasur Anda Bisa Berfungsi Untuk Tidur Anda

Tempat tidur kami adalah segmen besar yang lebih baik dan penting dari kami di atas dasar kebiasaan hidup, tetapi bagaimana kita benar-benar menempatkan tempat tidur kita (terlampir tidak perlu untuk menyatakan kapan kita jatuh ke dalamnya)? Pada dasarnya tidak banyak, pada kenyataannya. Ada sejumlah pertanyaan penting yang harus kita tanyakan pada diri kita sendiri terkait dengan tempat tidur kita – terutama kasur.

Apa maksudnya, Anda mungkin juga mempertanyakan. Ya, semula ingatlah bahwa kita semua ingin tidur nyenyak dan nyenyak, yaitu menyusun proyek-proyek fondasi kita, memenuhi tanggung jawab seperti pekerjaan, tugas, mengasuh anak, dan sebagainya. Kedua – cukup tidur mengurangi produktivitas; meningkatkan iritabilitas dan dapat dengan cepat memicu banyak komplikasi kesehatan (sesuai dengan diabetes; komplikasi manajemen berat badan; tekanan darah tinggi, dan sebagainya). Ketiga – tempat tidur kita (kasur yang lemah atau vulgar) mungkin barangkali mungkin menjadi motif utama yang kita simpan tidak lagi mendapatkan cukup tidur yang ‘sesuai’.

Berikut adalah beberapa hal atau tidak lagi ingin menikmati matresses lama yang menggantung berpotensi dilihat pada hari terakhir yang sesuai:

Mereka adalah rumah pengecer dan tempat berkembang biak alergen

Kasur yang lebih tua kemungkinan akan berubah warna, berdebu dan pada dasarnya sedikit bau (pada dasarnya kami telah dipercaya berolahraga dengan aroma yang luar biasa). Modifikasi ini disebabkan oleh beberapa hal yang perlahan-lahan gelisah. Perubahan warna dan debu secara total akibat dari serpihan kulit yang tidak menarik, kotoran yang terbatas dari tubuh kita, keringat, untuk boot sebagai tungau. Tungau bertelur jutaan, hidup dan mengeluarkan di antara serat tempat tidur kami, melalui saat kami menggantungnya. Senyawa-senyawa ini dan bermacam-macam dipecah, yang melepaskan asap berbahaya dari bagian dalam kasur kami.

Semua elemen ini berkontribusi terhadap kualitas tidur yang tidak nyaman akibat menghirup alergen yang terbatas ini yang menghilangkan gejala alergi – bersama dengan batuk atau mengi; sinus bersin atau pengap dan sebagainya.

Kasur tubuh Anda membutuhkan perdagangan, tetapi kasur tidak lagi hemat

Kasur cepat atau lambat kehilangan keterampilan mereka untuk membuat tubuh Anda lebih kuat, semakin lama Anda tidur di atasnya. Selain itu – usia, modifikasi berat badan dan kehamilan tergantung pada hal ini – karena tubuh Anda mungkin mungkin mungkin memerlukan kasur khusus yang mungkin akan cukup ringan pada tubuh Anda, sementara bisu tetap keras. Kasur yang tidak memadai, yang menyelamatkan tidak lagi membuat tubuh kita lebih kuat secara memadai dapat menyebabkan ketidaknyamanan tidur, kurang tidur dan bangun dengan sakit dan kesulitan setiap pagi. Sangat penting untuk memastikan bahwa kasur Anda adalah kasur yang tepat sesuai dengan keinginan tubuh Anda – yang berkaitan dengan yang disebutkan di atas, untuk mem-boot sebagai bentuk tubuh Anda dan suara dengungan tertidur yang paling tradisional.

Tempat tidur dan tidur tidak lagi bisa dipercaya tentang kasur

Sebuah cetakan kecil yang pada dasarnya tidak diketahui tentang tidur malam di pegunungan adalah apa yang ada di tempat tidur kami. Bantal. Kita semua menggantung bantal yang populer dan rumit untuk mempertimbangkan bahwa itu adalah cara untuk menggantung berkontribusi pada malam gelisah dan pagi yang pusing. Faktanya – jika bantal Anda tidak lagi menopang kepala dan leher Anda dengan mengakomodasi postur yang lebih lurus – tidak lagi sesuai untuk Anda ketika berusaha keras untuk tidur. Pengadaan bantal berkualitas yang cocok dengan suara tertidur nyenyak Anda – baik di hadapan Anda, samping atau perut – adalah investasi pada tidur Anda dan pada kenyataannya di semua bagian yang menderita itu. Mungkin ada beragam bantal yang mungkin mungkin mungkin dirancang khusus untuk membuat lebih kuat dan nyaman cepat atau lambat di malam hari – untuk memastikan tidur Anda tidak lagi rusak.

Add Comment

Required fields are marked *. Your email address will not be published.